随州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
随州市当前运动指数为【较不宜】
随州市当前天气为雨，气温14℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：10-19【 中雨 】14~16℃，10-20【 小雨 】13~19℃，10-21【 晴 】10~21℃，10-22【 阴 】10~19℃，10-23【 晴 】12~22℃，10-24【 晴 】13~24℃，10-25【 阴 】16~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。